Buahapel, wortel, dan jeruk adalah kombinasi yang unggul untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi. Campuran ketiga buah ini mengandung nutrisi, seperti vitamin A, B6, kalium, asam folat, dan vitamin C. Jika jeruk yang Anda pilih memiliki cita rasa manis, netralkan rasa jus dengan apel hijau yang tak terlalu manis ketimbang apel merah.
Berikutsederet jus buah yang bisa digunakan untuk diet. Aman dikonsumsi saat malam hari lho, Bun. Sehingga Bunda yang ingin menghindari makan malam, mulai sekarang bisa menggantinya dengan 5 jus buah di bawah ini. 1. Jus wortel. Jus wortel sangat baik untuk menurunkan berat badan karena rendah kalori dan penuh serat.
JusApel dan Kandungan Nutrisinya. Jus apel (apple juice) baik untuk Anda konsumsi karena buah apel yang menjadi bahan dasarnya merupakan sumber sejumlah nutrisi penting. Menurut United States Department of Agriculture, 1 (satu) cangkir jus apel—atau sekitar 248 g—mengandung: Air (219 g) Kalori (114 Kkal) Karbohidrat (28 g) Protein (0,24 g)
5Udhy. 1796pjir1m.pages.dev/4631796pjir1m.pages.dev/2171796pjir1m.pages.dev/551796pjir1m.pages.dev/3631796pjir1m.pages.dev/5921796pjir1m.pages.dev/4581796pjir1m.pages.dev/4971796pjir1m.pages.dev/243
cara membuat jus apel dan wortel untuk diet